济南心理卫生协会心理讲座走进市法律援助中心--“心理健康进机关”活动纪实
4月24日,受济南市法律援助中心之邀,济南心理卫生协会副会长兼秘书长张洪涛教授给从事法律援助的工作人员进行了“心理健康知识讲座”。
张洪涛教授主要从心理知识、心理卫生、心身健康等方面,给大家讲解了心理学概念、压力机制、情绪问题、心身健康等内容,尤其是在“机关工作人员情绪管理及压力应对”内容的讲解中,与大家探讨了压力来源、压力评估、压力应对、情绪管理、自我调整、“自助式训练”等知识,使大家基本了解心身健康与工作的关系,更好地管理自我情绪,改善工作态度,提高工作效率。
济南市各区县法律援助工作者参加了此次讲座。
济南心理卫生协会自成立以来,在济南市科协的正确领导下,努力发挥专业社会组织的作用,积极投身于“心理健康进机关”等公益活动,努力践行济南市科协“科普惠民、泉城提素”精神,为济南市社会文明建设作出贡献。
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